如果出现卵巢功能衰退的现象,则表明进入更年期。此时由于体内雌孕激素分泌减少,会出现一系列不适症状,如失眠、烦躁等。建议在医生指导下通过饮食调理或药物治疗等方式进行改善。
一、饮食调理
1.豆类:生活中常见的黄豆、黑豆以及豆腐等豆制品中含有大量的大豆异黄酮成分,属于天然的植物性雌激素,在一定程度上能够起到辅助补充雌激素的作用。
2.菌类食物:日常适当吃一些蘑菇、金针菇等菌类食物,其中含有一定量的植物雌激素,有助于调节内分泌水平,对于改善卵巢早衰有一定的帮助作用。
3.海产品:比如牡蛎、扇贝等海鲜中含有的锌元素比较多,而人体内部分雌激素是在雌激素合成当中必需的一种成分,所以适当进食此类食物可以为身体补充营养物质,从而间接达到补充雌激素的效果。
4.蔬菜水果:女性可适量食用菠菜、苹果、香蕉等富含维生素和纤维素的食物,对身体健康有益。
二、药物治疗
若卵巢早衰情况比较严重,并且有明显的临床症状,则需要遵医嘱服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗,能够达到快速补充雌激素的目的。
此外,还可能与基因异常有关,需及时就医检查国内地下机构做三代试管婴儿明确原因。同时注意保持心情愉悦,规律作息,避免熬夜,以促进病情恢复。